Wil jij een positieve impact maken op het milieu? En tegelijk meer te weten komen over klimaatrechtvaardigheid en hoe we dat bereiken? Doe dan mee met onze Koude Douche Challenge. In 3 dagen bouw je op naar een volledig koude douche. We gaan je helpen en moedigen je aan.
Koud douchen is goed voor milieu. Je bespaart energie én water! Maar dit is pas de eerste stap. Als we allemaal onze gewoontes aanpassen komen we een eind, maar het is niet genoeg. We hebben pas echt impact als we samen de grote vervuilers aanpakken en strijden voor systeemverandering en klimaatrechtvaardigheid. De komende dagen leer je daar meer over.
Koud douchen is goed voor je lichaam. Zo kan het stress verlichten en je humeur verbeteren. Koude douches stimuleren de productie van endorfines, ook wel bekend als gelukshormonen. Dit kan helpen bij het verminderen van stress en angst. Start je de dag met een koude douche? Grote kans dat je je de rest van de dag energieker voelt.
>Overtuigd? Meld je direct aan!
Koud douchen is niet alleen goed voor het milieu en je gezondheid, maar ook voor je portemonnee. Zo bespaar op je energierekening. Water verwarmen kost energie, en door over te schakelen naar een koude douche gaat je energierekening omlaag. Nederlanders douchen gemiddeld 7,4 minuten per dag. Als je koud doucht, douche je vaak ook korter. Dat is dus dubbel besparen!
Schrijf je nu in voor de Koude Douche Challenge. Met onze tips en aanmoedigingen wordt het een koud kunstje. Door mee te doen geef je toestemming om per mail tips te ontvangen rondom deze actie.
